Tatlong karaniwang hindi pagkakaunawaan ng pang-araw-araw na proteksyon sa araw, na hindi pinapansin ng maraming tao

1. Hindi na kailangan ng sunscreen sa maulap na araw at taglamig.

Ang intensity ng UVA sa ultraviolet rays ay hindi gaanong nagbabago sa buong taon, at kahit na sa maulap na araw, isang malaking proporsyon ang maaaring tumagos sa mga ulap. Ang pang-araw-araw na pag-commute, pagtatrabaho sa tabi ng bintana, at pangmatagalang akumulasyon ay gagawin ding mapurol ang kutis at mapabilis ang pagtanda. Inirerekomenda na ituring ang proteksyon sa araw bilang isang pang-araw-araw na ugali tulad ng pagsisipilyo ng iyong ngipin, sa halip na "gawin lamang ito sa araw".

2. Maglagay ng sunscreen at magiging maayos ang lahat.

Ang sunscreen ay bahagi lamang ng proteksyon. Kung ang dosis ay hindi sapat at ang aplikasyon ay hindi muling inilapat sa oras, ang aktwal na proteksyon ay malinaw na mababawasan. Ang isang mas ligtas na paraan ay ang pagsamahin ang "hard sunscreen + sunscreen": mga sumbrero, parasol, subukang iwasan ang malakas na liwanag sa tanghali, at pagkatapos ay ilapat sa sapat na dami. Ang sensitibong balat ay maaaring pumili ng pisikal na paraan ng pagtatakip.

3. Protektahan lamang ang mukha, hindi pinapansin ang leeg at likod ng mga kamay

Ang leeg at likod ng kamay ay apektado din ng ultraviolet rays, na madaling kapitan ng chromatic aberration at fine lines. Kapag nag-aaplay, dalhin ito sa harap ng leeg at likod ng kamay, at ang hindi pagkakapantay-pantay sa hinaharap ay maaaring mabawasan sa loob ng sampu-sampung segundo. Ang pangkalahatang pangangalaga ay mas mahalaga kaysa sa lokal na pagpipino.

buod

Ang core ng proteksyon sa araw ay "araw-araw, sapat na dami, na sinamahan ng occlusion". Ang paggawa nito sa isang mababang-threshold na pang-araw-araw na gawi ay mas makabuluhan kaysa sa paminsan-minsang proteksyon na may mataas na intensidad. Kung ang balat ay may mga espesyal na kondisyon, o tumatanggap ng mga medikal na programa sa pagpapaganda, inirerekumenda na sundin ang patnubay ng isang propesyonal na manggagamot.